時間の使い方編

パパでも寝かしつけ後に学会発表や会議、プレゼン準備をする方法を紹介します

30歳にして朝活を始めました。やってみて１週間。最初は眠かったものの慣れてくるとなんとかなりました。　聴く読書という新しい経験も始めました。

30代男性が、育児・フルタイム勤務の合間に運動・勉強・自己投資をするための時間の使い方を試行錯誤。タイムマネジメントのリアルな1日を公開。